Comment choisir sa cigarette électronique ?

Arrêter de fumer avec la cigarette électronique vous offre 5 fois plus de chances d’arrêter de fumer. Au point que celle-ci a séduit 3 millions de fumeurs en France et a libéré 1,6 million de Français du tabagisme sur les 6,1 millions de fumeurs européens qui ont définitivement abandonné la cigarette. Toutefois, pour mettre toutes les chances de votre côté, il est primordial de choisir judicieusement votre première cigarette électronique si vous souhaitez réussir votre sevrage tabagique ! Mais, comment la choisir ? Avant de faire votre choix, découvrez les critères à considérer ainsi que les différents modèles d'ecigarettes proposés sur le marché.

Quel type de cigarette électronique choisir ?

La cigarette électronique, ecig, vapoteuse ou encore ecigarette est un vaporisateur personnel et surtout le meilleur substitut nicotinique pour arrêter de fumer selon une étude britannique publiée dans le New England Journal Of Medecine. Rappelons que la cigarette électronique permet de vaporiser des eliquides composés de propylène glycol, de glycérine végétale, d'arômes et de nicotine sans aucune combustion ! Et cet aspect a son importance étant donné qu'en optant pour la vape, vous vous épargnez plus de 4 000 susbtances toxiques d'une cigarette de tabac. 

Cependant quel type de cigarette électronique choisir ? En effet plusieurs modèles sont proposés sur notre site, mais quelle vapoteuse choisir en fonction de son profil et de ses préférences ? Est-il préférable d'opter pour une ecig à batterie intégrée ou avec accu ? Conçue pour un tirage aérien (DL) ou serré (MTL) ?

Quels sont les différents modèles de cigarettes électroniques ?

Tout d'abord, sachez qu'il existe 4 différents types d'ecigarettes sur le marché de la vape, notamment : 

• Les puffs jetables ; 

• Les Pods ou PodsMods ;

• Les kits AIO (All-In-One) en forme de tubes ;

• Les kits complets ;

Tous ces modèles présentent différentes fonctions pour des besoins et des profils de vapoteurs bien précis ! Découvrons ensemble leurs caractéristiques et leurs subtilités afin que vous puissiez choisir l'ecig qui vous conviendra le mieux.

Qu'est-ce qu'une puff ?

Compactes et à usage unique, les cigarettes électroniques jetables puffs sont faites pour aller à l’essentiel sans prise de tête. En effet, les puffs nécessitent aucun entretien étant donné qu'elles sont dotées d’une batterie intégrée et d’un réservoir contenant du e-liquide de la saveur de votre choix (fruité, fruité frais, mentholé, tabac, gourmand ou boisson) où il vous suffira d'aspirer pour vaporiser ce dernier. Celles-ci sont idéales lorsque vous êtes en déplacement ou en soirée, mais également lorsque vous souhaitez tester une saveur sans avoir à acheter une fiole de 10 ml. Par ailleurs, les puffs sont proposées dans deux formats : 

• Les puffs classiques qui sont généralement remplies de 2 ml d'eliquide avec un autonomie de 400 mAh pour 600 bouffées avec ou sans nicotine, proposées à 6,75 € l'unité  ; 

• Les puffs magnum ou grosse puffs, vous permettront de profiter du eliquide pendant 2 500 bouffées environ grâce à leur autonomie de 870 mAh et leur 6 ml d'eliquide. Celles-ci sont proposées à 12,90 € l'unité ; 

Lire aussi : Comment recycler une puff ?

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique Pod ?

En forme de tube cylindrique, ces toutes premières cigarettes électroniques sont indéniablement les ecigs les plus simples d'utilisation après les puffs. Mais, saviez-vous qu'à l'origine, les premières vapoteuses de type pod abordaient un design aux allures d'une vraie cigarette de tabac comme vous pouvez le constater ci-dessous : 




Les cigarettes électroniques Pods ou Pods Mods sont de forme rectangulaire comme des grosses clefs USB. Celles-ci sont composées d’une box avec batterie intégrée (Mod) et d'une cartouche à clipser (Pod) qui est l'équivalent du clearomiseur d'une cigarette électronique classique. Ces Pods à système fermé séduisent les vapoteurs débutants pour leur simplicité d’utilisation et le design sobre passe-partout. 

Cependant, les Pods Mods disposent d'une puissance et autonomie moindre que les kits complets. Par conséquent, le vapoteur sera obligé de recharger régulièrement l’appareil et les amateurs de gros nuages se verront déçus des performances et de l'autonomie de ce modèle de cigarette électronique.

Par ailleurs, certains modèles de Pods Mods sont compatibles uniquement avec les cartouches pré-remplies d'eliquide du même fabricant. Autrement dit, le choix des saveurs est limité et le remplacement de ces cartouches Pods s'avère être onéreux sur le long terme.

Lire aussi : Tout savoir sur le pod

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique AIO ? 

Progressivement, les cigarettes électroniques ont changé d'esthétisme et ont vu leurs performances évoluer. En effet, celles-ci disposent d'une autonomie suffisante pour une utilisation journalière tout en étant dépourvues de réglages qui pourraient paraître complexes pour un débutant. 

Par ailleurs, les kits AIO sont conçus pour un tirage serré autrement dit, une inhalation indirecte similaire à celle obtenue avec une cigarette classique qui produit peu de vapeur. Ce modèle de cigarette électronique tout-en-un présente différents avantages indéniables par rapport aux Pods qui ne sont autres que : 

• Les performances telles que l'autonomie et la puissance ;

• La possibilité de vapoter l'eliquide de votre choix, en s'assurant de la compatibilité du taux PG/VG de votre eliquide avec la résistance de votre cigarette électronique. 

C'est la raison pour laquelles les ecigarettes All-In-One telles que l'Ego AIO de Joyetech, le kit Zlide Tube d'Innokin, le Kit GTX 40 de Vaporesso, ou encore le kit GTX Go 80 de Vaporesso sont vivement conseillées aux vapoteurs débutants. D'autre part, celles-ci sont relativement abordables étant donné qu'elles sont proposées en-dessous des 50 €. 

Qu'est-ce qu'un kit complet ?

Les kits complets sont tout simplement les cigarettes électroniques comme on les imagine. Apparues après les cigarettes électroniques vape pen, ces vapoteuses ont été conçues dans un souci d'autonomie et de performance avec une meilleure prise en main afin de répondre aux vapoteurs les plus exigeants d'entre vous  Par conséquent, un kit complet est constitué :

• D'une box où est cachée la batterie ou les accus (piles) qui procurera l'énergie nécessaire pour la puissance souhaitée. Généralement, un système d'affichage (chipset) est intégré ainsi que des boutons de démarrage et de navigation et un port de recharge USB-C ou universel. 

• D'un clearomiseur composé d'un pyrex (souvent en verre) qui permet de stocker votre eliquide, d'un système de vaporisation où vous devrez y insérer une résistance et enfin d'un drip tip qui vous permettra d'aspirer la vapeur sans vous brûler les lèvres.  

Les kits complets s'adressent à la fois aux débutants qui souhaitent bénéficier d'une cigarette électronique performante dès leur premier achat, mais également aux vapoteurs expérimentés férus des dernières technologies et en quête d'autonomie et de performance. Vous l'aurez compris, les clouds chasers et les power vapers trouveront leur bonheur essentiellement avec les kits complets. Toutefois, certains vapoteurs expérimentés et passionnés préféront s'orienter vers des kits aux box mécaniques plutôt qu'électroniques.

Les différents types de kits complets : mécanique et électronique

Il existe deux modèles de Mod en ce qui concerne les kits complets :

Batterie intégrée ou amovible ? 

Mettons de côté les Mods mécaniques et focalisons-nous uniquement sur les Mods électroniques que vous retrouverez en majorité sur le marché ! Sachez que ces derniers sont proposés avec une batterie intégrée ou une batterie amovible, autrement dit, vous devrez y insérer des accus pour que votre cigarette électronique fonctionne. Mais, quels sont les avantages et les inconvénients d'une vapoteuse à batterie intégrée par rapport à celle qui nécessite 1 voire plusieurs accus ?

Maintenant que vous connaissez tous les modèles de cigarettes électroniques qui existent sur le marché, il est important d'établir vos préférences en termes d'inhalation directe ou indirecte, du taux de nicotine adéquat et du design de la cigarette électronique.

Quels sont les autres critères à prendre en compte pour choisir sa cigarette électronique ?

Il est évident que le modèle de cigarette électronique influera sur votre choix. Cependant d'autres aspects sont à considérer, notamment :

• Votre consommation de cigarettes qui déterminera le taux de nicotine à choisir pour vos futurs eliquides ; 

• Votre méthode de tirage favori entre inhalation directe (DL), indirecte (MTL) ;

Pour arrêter de fumer définitivement, il est important d’analyser le type de fumeur que vous êtes par rapport au nombre de cigarettes que vous fumez quotidiennement : petit fumeur, fumeur moyen ou fumeur invétéré. Une fois que vous connaissez votre profil et le taux de nicotine qui correspond à vos besoins, vous devrez également connaître votre méthode d'inhalation préférée. Autrement dit, comment vous aimez vapoter et le type de vapeur souhaité.

 En effet, si vous adorez les gros nuages, une box électronique à plusieurs accus est indispensable, sinon vous devrez recharger votre ecig au bout de 3 bouffées. C'est la raison pour laquelle une cigarette électronique ne se choisit pas à la légère surtout quand on se rappelle que celle-ci a pour objectif de vous détacher de tous les dangers du tabagisme.

Choisir sa cigarette électronique en fonction du taux nicotine de votre eliquide

Comme dit précédemment, le taux de nicotine de vos eliquides s'établit en fonction du nombre de cigarettes fumées quotidiennement, mais également de la puissance de votre cigarette électronique dont la valeur de vos résistances dépendent. Rappelons qu'opter pour le taux de nicotine est primordial pour réussir votre sevrage tabagique. Par conséquent, choisir une cigarette électronique conçue pour une inhalation MTL avec un tirage serré et des résistances à faible puissance, vous donnera la possibilité de vapoter des e-liquides fortement nicotinés (>12 mg) sans risquer le moindre surdosage. 

Prenons l’exemple d’un fumeur qui consomme plus de 20 cigarettes par jour. Celui-ci se tournera naturellement vers un taux élevé, à 16 ou 18 mg par exemple, mais si celui-ci opte pour une vapoteuse puissante avec des résistances de 0,3 ohm, alors le ressenti sera mauvais accompagnées de sensations complètement dénaturées et surtout, inhalera une quantité de nicotine bien au-delà de ses besoins. Et croyez-nous, les symptômes de surdosage sont particulièrement désagréables. 

Alors, si vous êtes dans ce cas, nous vous déconseillons d'acheter une cigarette électronique type cigalike, vape pen, stylo AIO ou encore un PodMod. En effet, des études ont montré qu’elles fournissent la nicotine de manière insuffisante pour un sevrage tabagique efficace. Et cela est même confirmé par les utilisateurs : “ Les cigalike, quelle galère, pas du tout d’autonomie, guère de hit” témoigne ainsi Frank sur le forum-ecigarette.com.

Quelles différences entre inhalation directe et indirecte ?

Le type d'inhalation a son importance dans le choix de votre future cigarette électronique. En effet, dans le cas où vous êtes débutant, nous préconisons généralement des cigarettes conçues pour un tirage serré dit MTL qui convient parfaitement aux vapoteurs. Sachez toutefois que les vapoteuses MTL disposent de box peu puissantes allant de 5 à 30 watts. C'est pour quoi, il est nécessaire d'acheter du matériel adapté (clearomiseur, résistance, drip tip). Mais qu'est-ce que l'inhalation indirecte (MTL) et directe (DL) ? Qu'est-ce qui les différence ? Et pour quel tirage opter ? 

Le tirage MTL ou Mouth-To-Lung 

L'inhalation indirecte ressemble au tirage que vous obtenez avec une cigarette étant donné que vous aspirez une petite quantité de vapeur en deux temps, c'est-à-dire par la bouche avant que celle-ci atteigne vos poumons. Et cela prend tout son sens quand on sait que l'acronyme MTL signifie " Mouth-To-Lung ". En français, nous pouvons traduire cette expression par " de la bouche jusqu'aux poumons".  Cette méthode d'inhalation est parfaite car celle-ci se rapproche le plus des sensations produites par la cigarette de tabac où vous n'obtiendrez pas un nuage de vapeur conséquent dans votre bouche au point de vous faire tousser. D'autre part, le MTL a pour avantage de produire une vapeur discrète et d'offrir un meilleur ressenti des saveurs du eliquide.

Le tirage DL ou Direct-Lung

L'inhalation directe ressemble au tirage que vous avez en tirant sur une chicha où vous aspirez la vapeur à pleins poumons. Le tirage DL ou tirage direct vous procure une sensation en gorge plus forte étant donné que la puissance délivrée est plus élevée et la quantité de vapeur plus dense. Alors si vous adorez les gros nuages et les vape tricks, le tirage indirect est fait pour vous ! Cependant, il vous faudra une cigarette électronique qui puisse atteindre les 80 watts au minimum ainsi qu'un eliquide avec un taux de glycérine végétale (VG) supérieure à 60 %  qui ne conviennent pas à toutes les résistances.

Quelles résistances choisir pour ma cigarette électronique ?

À présent, vous savez quelle cigarette électronique choisir ainsi que la méthode d'inhalation qui semble vous convenir. Afin d'obtenir le tirage souhaité, il vous faut des résistances adaptées dont la valeur s'exprime en Ohm. Par ailleurs, retenez qu'une résistance avec une valeur basse sera plus puissante qu’une résistance proposant une valeur haute. Ainsi, une résistance de 0.2 ohm sera plus puissante qu’une résistance de 0.8 ohm et influe fatalement sur le taux de nicotine inhalée. 

Raison, pour laquelle il ne faut pas uniquement se fier aux nombres de cigarettes que vous fumez par jour pour définir votre taux de nicotine. Pour cela, voici un tableau récapitulatif de la puissance nécessaire pour vos résistances en fonction du nombre de cigarettes que vous fumez par jour. 

D'une manière générale, les résistances qui présentent une valeur comprise entre : 

• 0,15 et 0,6 ohm sont conçues pour délivrer une vape en inhalation directe avec un volume de vapeur abondant compatibles avec les cigarettes " grosse vapeur "  ;

• 0,7 et 1,8 ohm se destinent à une vape plus discrète, moins puissante, toujours en inhalation indirecte mais avec un meilleur ressentir des saveurs du eliquide. 

  
  
  
  
  

Conclusion 

Choisir une cigarette électronique que vous soyez un vapoteur débutant ou confirmé demande une certaine réflexion. En effet, l'acquisition d'une nouvelle vapoteuse représente un coût entre l'achat du matériel, des résistances et des eliquides adéquats. C'est la raison pour laquelle il est indispensable de prendre en compte les éléments suivants : 

1. Votre profil de fumeur en fonction du nombre de cigarettes fumées afin d'estimer votre taux de nicotine idéal pour un sevrage tabagique efficace ; 

2. De vos préférences en matière de saveurs et de vapeur afin de déterminer le taux PG/VG ainsi que la méthode d'inhalation ui vous conviendront qui définiront  le type de cigarette électronique adaptée à vos préférences ;

3. Des performances recherchées en termes d'autonomie et de puissance ;

4. De l'esthétisme parce que nous avons tous envie d'un appareil qui dure dans le temps dont nous sommes fiers d'afficher !

Si vous souhaitez consulter d’autres modèles, n’hésitez pas à faire un tour dans notre rubrique “ Je débute ” où vous retrouverez tous les détails sur les différentes cigarettes électroniques que nous recommandons aux débutants. Autrement, vous pouvez toujours vous référer à notre top 10 des meilleures cigarettes électroniques pour débutants ou vous pouvez regarder notre vidéo récapitulative avec l'essentiel à retenir avant d'acheter une nouvelle cigarette électronique ! Même si celles-ci sont à - 15 % avec le code FIRST si c'est la première fois que vous commandez une ecigarette chez Ecigplanete ! 

Par ailleurs saviez-vous que vous pouvez demander un remboursement partiel voire intégral de votre cigarette électronique auprès de votre mutuelle ? 

Magali Kellaris