Comment choisir sa première cigarette électronique ?


Astuces & Conseils , Le coin des débutants
reads29641


Date de publication 09/04/2024  Mis à jour le 19/04/2025


choisir sa première cigarette électronique

Vous avez décidé d'arrêter de fumer à l'aide de la cigarette électronique mais vous ne savez pas vers quel modèle vous diriger ? Ecigplanete accompagne tous les vapoteurs débutants à faire leurs premiers pas dans le monde de la vape pour vous aider dans votre sevrage tabagique.


cigarette électronique débutant


Quels sont les bénéfices de la cigarette électronique ? 


Arrivée dans les années 2010 en France, la cigarette électronique a pour objectif d'être un substitut à la cigarette traditionnelle. En effet, celle-ci a été conçue pour délivrer de la nicotine sans les milliers de substances nocives présentes dans la fumée d'une cigarette de tabac.

Une aubaine pour les fumeurs qui ne seront aucunement déstabilisés par la cigarette électronique qui reproduit au mieux les sensations qu'ils obtenaient avec une cigarette classique, que ce soit au niveau de :

  • La saveur étant donné que les eliquides pour cigarette électronique proposent des goût classic brun, classic blond mono-arômes ou multi-arômes pour les débutants. Bien que des saveurs fruitées, mentholées, desserts soient également proposées sur le marché ; 

  • Hit qui désigne la sensation de picotement dans la gorge lorsque vous inhalez la fumée que recherchent beaucoup d'anciens fumeurs ; 

  • La vapeur destinée à reproduire la fumée de la cigarette ; 

  • La gestuelle et les réflexes afin de faciliter le passage de la cigarette à la cigarette électronique.

Autant d'éléments qui classent la cigarette électronique comme le substitut nicotinique le plus efficace avec 5 fois plus de chances d'arrêter que sans aides. Mais comment bien choisir sa première cigarette électronique ? 



cigarettes électroniques pour débutants


Comment choisir sa cigarette électronique ? 


Au vu du nombre d'ecigarettes proposées sur le marché, il est normal de ne plus savoir où donner de la tête. Certaines vapoteuses sont conçues pour produire beaucoup de vapeur, tandis que d'autres seront plus adaptées si vous cherchez davantage un tirage serré avec une vapeur discrète. Toutefois, afin de vous orienter vers le bon modèle, quelques éléments sont à prendre en compte tels que : 

  • Le nombre de cigarettes fumées quotidiennement afin d'évaluer votre niveau de dépendance à la nicotine. Cela vous permettra de connaître le taux de nicotine pour lequel vous devez opter pour votre sevrage tabagiqu  lorsque vous choisirez votre eliquide 

  • À l'ergonomie et à l'esthétique recherchées étant donné que vous pouvez avoir une préférence pour une box puissante aux multiples réglages ou au contraire pour un dispositif plus sobre, discret et nomade et simple d'utilisation ; 

  • Les e-liquides, plus précisément à leur taux PG/VG (propylène glycol/ glycérine végétale) et à leur saveur (fruitée, fruitée frais, de dessert, de boissons, mentholée ou classic). 

Lire aussi : Comment choisir son taux PG/VG ?

taux de nicotine débutants


Choisir sa première cigarette électronique en fonction de son niveau d’addiction à la nicotine


La cigarette électronique vise à remplacer progressivement la cigarette traditionnelle en répondant à vos besoins en nicotine. Toutefois, avant de vous jeter sur le premier modèle de cigarette électronique venu, il est essentiel d'évaluer judicieusement votre niveau d'addiction à la nicotine par rapport au nombre de cigarettes fumées par jour qui déterminera votre profil de fumeur. 

 


Les fumeurs occasionnels (entre 1 et 9 cigarettes par jour) 


Si vous touchez rarement ou peu à la cigarette, alors vous êtes considérés comme un petit fumeur ou fumeur occasionnel. Ainsi, nous vous recommandons les pods sans réglages dotés d'une autonomie moyenne (entre 400 et 900 mAh). Et leurs principaux avantages sont les suivants : 

  • La simplicité d'utilisation

  • L'ergonomie  

  • L'accessibilité

Ces modèles de vapoteuses ne requièrent aucune expérience dans la vape et sont idéales pour vous familiariser avec la vape grâce à leur système intuitif et d'aspiration automatique et leur format nomade.

Autrement dit, une cigarette électronique conçue pour une inhalation indirecte (MTL) ou une puff rechargeable (Tornado 9000, JNR falcon x 28 000) suffiront largement, contrairement aux kits sophistiqués, trop éloignés de vos habitudes de fumeur, que ce soit en termes de volume de vapeur ou encore de prise en main etc. 


Pour les fumeurs réguliers (entre 10 et 20 cigarettes par jour)


Si vous êtes un fumeur régulier, vous aurez besoin d’une ecigarette qui offre un excellent compromis entre : 

  • Autonomie

  • Puissance 

C'est la raison pour laquelle, nous vous conseillons de vous diriger vers les kits All In One (AIO) ou encore les mix Box + clearomiseurs compacts que vous trouverez parmi notre sélection de cigarettes électroniques pour débutants. 

En effet, ces deux types de vapoteuses vous permettront de bénéficier de tous les avantages d'un kit sans être encombrantes. Sans compter que vous pouvez switcher parmi nos clearomiseurs afin de varier les expériences.

Pour les gros fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour)


Si vous fumez près, voire plus d'un paquet par jour, dirigez-vous vers une vapoteuse puissante et sophistiquée. Autrement, vous vous lasserez rapidement d'une ecig à faible puissance ne permettant pas d'explorer tout ce que peut vous offrir une ecigarette.

Aussi, optez pour un kit à un ou plusieurs accus pour une excellente autonomie comprise entre 2 500 et 6 000 mAh ou d'une plus haute puissance maximale. Surtout, si vous aimez les gros nuages de vapeur. Par ailleurs, dirigez-vous vers des clearomiseurs aux réservoirs d'une capacité de contenance minimale de 5 ml pour éviter de remettre du eliquide toutes les heures. Pour cela, nous vous conseillons de vous diriger vers le Pod Aegis Boost Pro 2 B100, le kit Aegis L200 Classic, ou encore l'Aegis Legend 3 si vous êtes à l'aise avec la technologie ! 

Lire aussi : Peut-on combiner patch et cigarette électronique ?


choix première cigarette électronique


Choisir sa première cigarette électronique en fonction de son ergonomie et de son esthétique


Plus qu’un substitut nicotinique, la cigarette électronique est également un véritable accessoire de mode pour de nombreux vapoteurs. À l'heure actuelle, on recense des vapoteuses conçues avec des matériaux nobles allant du cuir jusqu’aux plaquages en or.

Alors, si vous accordez de l'importance à l'esthétique de votre première cigarette électronique pour marquer votre entrée dans le monde de la vape, la liste des pods, de kits, de box ou de clearomiseurs est pléthorique. 

Côté ergonomie, les pods figurent pami les modèles les plus compacts, nomades et simples d'utilisation. Il vous suffira d'insérer la cartouche pour activer l'inhalation automatique. Toutefois, si vous êtes à la recherche d’un kit léger, discret et facile à manipuler avec plus de capacité, n’hésitez pas à choisir parmi les kits célèbres tels que la Nexi One d'Aspire, le Pod Luxe XR Max de Vaporesso, le Pod Argus E40 de Voopoo ou le pod vinci E120



quel eliquide quand on débute

Choisir sa première cigarette électronique en fonction des e-liquides


Certains vapoteurs cherchent une vapoteuse capable de restituer les arômes de leurs eliquides, mais également le hit qui est la sensation en gorge ressentie lorsque vous aspirez la vapeur. Pour cela, il est essentiel de choisir uen ecigarette compatible avec le type d'e-liquide que vous utilisez afin de limiter les risques de fuites et l'usure prématurée de la résistance. 

Quel taux PG/VG choisir ?

Commencez par des eliquides avec des taux PG/VG dits équilibrés :

  • 40PG/60VG

  • 50PG/50VG

  • 60PG/40VG

Cela vous permettra de déterminer si ces taux correspond à vos attentes. Rappelons que le propylène glycol (PG) est connu pour favoriser la restitution des arômes et pour accentuer le hit lors de l'inhalation, tandis que la glycérine végétale (VG) est associée à une production de vapeur plus dense. 

Production de vapeur et taux de VG


Si vous voulez plus de vapeur et des gros nuages, optez des eliquides aux taux PG/VG :

  • 30PG/70VG

  • 20PG/80VG.

Avec un taux élevé de (VG) ces eliquides sont plus visqueux et devront être vapoter avec des cigarettes électroniques :

  • Aux puissances maximales de 80, 100 voire 200 watts

  • Compatibles avec des résistances avec une valeur inférieure à 1 ohm dites subohm

Autrement avec un pod, vous serez dans l'incapacité de vapoter ces eliquides et vous gaspillerez de précieuses résistances !

PG : vapeur discrète et restitution des arômes 

Si vous vapotez sur un Pod et/ou si vous ne voulez pas une vapeur dense, optez pour des taux PG/VG :

  • 70PG/30VG

  • 80PG/20VG


Sans oublier de sélectionner des résistances avec une valeur supérieure à 1 ohm.


Le saviez-vous ?

Il est primordial de choisir une résistance compatible avec le taux PG/VG de votre eliquide sa valeur ohm Ω afin d'éviter toute altération de votre eliquide, mais également une chauffe à sec, le fameux dry hit.

Alors, renseignez-vous sur la compatibilité des résistances et de votre eliquide avec votre ecigarette. C'est la raison pour laquelle, Ecigplanete propose sur chaque fiche produit de cigarette électronique, uniquement les résistances et valeurs ohm Ω adaptées. Autrement, bonjour les remontées d'eliquide ou les fuites d'eliquide. Par ailleurs, nous précisons également les plages de puissances et le type de tirage offert en fonction. 

Lire aussi : Quelle puissance pour quelle résistance ?


quel première cigarette électronique choisir pour débuter


Conclusion


Si vous débutez dans la vape, certains éléments sont essentiels pour choisir votre première cigarette électronique, notamment : 

  • Votre consommation de cigarettes qui vous aidera à choisir un eliquide avec un taux de nicotine adapté ;

  • Vos préférences en termes d'ergonomie et d'esthétisme ;

  • Votre choix d'e-liquides en termes d'arômes et de taux PG/VG.

Tous ces élements vous permettront d'y voir plus clair et surtout de commencer la vape dans de bonnes conditions pour arrêter de fumer.

Lire aussi : Sélection cigarettes électroniques pour débutants 2024


Magali Kellaris

auteur
Magali Kellaris

Responsable du blog d'Ecigplanete, j'allie rédaction et analyse pour vous guider dans votre transition vers une vie sans tabac. Soucieuse de transmettre des informations précises et accessibles, je vous propose des tests produits, actualités et définitions afin de vous informer, au mieux, sur la cigarette électronique, le sevrage tabagique et les avantages de la vape.

Ajouter un commentaire

JE SUIS MAJEUR(E)

SI VOUS NE FUMEZ PAS, NE VAPEZ PAS.

La vente des produits du vapotage est interdite aux mineurs.

En entrant sur ce site, j'atteste sur l'honneur être majeur(e) et être autorisé(e)

par la législation de mon pays à acheter des produits contenant de la nicotine.

VEUILLEZ SAISIR VOTRE DATE DE NAISSANCE

ENTRERSORTIR