Comment choisir sa première cigarette électronique ?


Astuces & Conseils , Le coin des débutants
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Date de publication 09/04/2024


choisir sa première cigarette électronique

Vous avez décidé d'arrêter de fumer à l'aide de la cigarette électronique mais vous ne savez pas vers quel modèle vous diriger ? Ecigplanete accompagne tous les vapoteurs débutants à faire leurs premiers pas dans le monde de la vape pour un sevrage tabagique réussi ! 


cigarette électronique débutant


Quels sont les bénéfices de la cigarette électronique ? 


Arrivée dans les années 2010 en France, la cigarette électronique a pour vocation de servir de substitut à la cigarette traditionnelle. En effet, celle-ci a été conçue pour délivrer de la nicotine sans les substances nocives présentes dans la fumée d'une cigarette de tabac.

Une aubaine pour les fumeurs qui ne seront aucunement déstabilisés par la cigarette électronique qui reproduit au mieux les sensations qu'ils obtenaient avec une cigarette classique, que ce soit au niveau de :

  • La saveur étant donné que les eliquides pour cigarette électronique proposent des goût tabacs pour les débutants. Bien que des saveurs fruitées, mentholées ou gourmandes sont proposés sur le marché ; 

  • Hit qui désigne la sensation de picotement dans la gorge lorsque vous inhalez la fumée que recherchent beaucoup d'anciens fumeurs ; 

  • La vapeur destinée à reproduire la fumée de la cigarette ; 

  • La gestuelle et les réflexes afin de faciliter le passage de la cigarette à la cigarette grâce à une multitude de kits destinés aux débutants. 

Autant d'éléments qui classent la cigarette électronique comme le substitut nicotinique le plus efficace avec 5 fois plus de chances d'arrêter que sans aides. Mais comment bien choisir sa première cigarette électronique ? 



cigarettes électroniques pour débutants


Comment choisir sa cigarette électronique ? 


Au vu du nombre d'ecigarettes proposées sur le marché, il est normal de ne plus savoir où donner de la tête ! Certaines vapoteuses sont conçues pour produire beaucoup de vapeur, tandis que d'autres seront plus adaptées si vous cherchez davantage une expérience gustative grâce à leur capacité à restituer l'entièreté des arômes de votre eliquide. Toutefois, afin de vous orienter vers le bon modèle, quelques éléments sont à prendre en compte tels que : 

  • Le nombre de cigarettes fumées quotidiennement afin d'évaluer votre addiction à la nicotine avant d'estimer le taux de nicotine de votre eliquide dont vous avez besoin pour votre sevrage tabagique ;

  • À l'ergonomie et à l'esthétique recherchées étant donné que vous pouvez avoir une préférence pour une box puissante aux multiples réglages ou au contraire pour un dispositif plus sobre, discret et nomade et simple d'utilisation ; 

  • Les e-liquides, plus précisément à leur taux PG/VG (propylène glycol/ glycérine végétale) et à leur saveur (fruitée, fruitée frais, gourmande, mentholée ou tabac). 

Lire aussi : Comment choisir son taux PG/VG ?

taux de nicotine débutants


Choisir sa première cigarette électronique en fonction de son niveau d’addiction à la nicotine


La cigarette électronique vise à remplacer progressivement la cigarette traditionnelle en répondant à vos besoins en nicotine de manière moins nocive et satisfaisante. Toutefois, avant de vous jeter sur le premier modèle de cigarette électronique venu, vous devez évaluer votre niveau d'addiction à la nicotine par rapport au nombre de cigarettes fumées par jour qui détermine votre profil de fumeur. 

 


Les fumeurs occasionnels (entre 1 et 9 cigarettes par jour) 


Si vous touchez rarement ou peu à la cigarette, alors vous êtes considérés comme un petit fumeur. Ainsi, nous vous recommandons les pods sans réglages dotés d'une autonomie moyenne (entre 400 et 900 mAh) généralement de format tube. En effet, leur simplicité d'utilisation, leur ergonomie et leurs prix accessibles sont les principaux avantages de ces kits. Semblables à des briquets ou à des grosses clés USB, ces minis cigarettes électroniques ne requièrent aucune expérience dans la vape et sont idéales pour se familiariser avec la vape grâce à leur système intuitif.

Autrement dit, une simple cigarette électronique conçue pour une inhalation indirecte (MTL) suffira largement, contrairement aux kits trop sophistiqués qui seront trop éloignés de vos habitudes de fumeur, que ce soit en termes de volume de vapeur, de prise en main etc. 


Pour les fumeurs réguliers (entre 10 et 20 cigarettes par jour)


Si vous êtes un fumeur régulier, vous aurez besoin d’une cigarette électronique qui offre un excellent compromis entre autonomiepuissance et restitution fidèle des saveurs. C'est la raison pour laquelle, nous vous conseillons de vous diriger vers les kits All In One (AIO) ou encore les mix Box + clearomiseurs compacts que vous trouverez parmi notre sélection de cigarettes électroniques pour débutants. 

En effet, ces deux types de cigarettes électroniques permettent de bénéficier de tous les avantages d'un kit, autrement dit, d'autonomie et de puissance sans être encombrantes ! Par ailleurs, en choisissant un kit, vous aurez l'opportunité de switcher parmi nos clearomiseurs afin de varier les plaisirs en termes de saveurs et de vapeur. 


Pour les gros fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour)


Bien que nous recommandons des cigarettes électroniques Pod pour les vapoteurs débutants, si vous fumez près voire plus d'un paquet par jour, nous vous suggérons de vous diriger vers une vapoteuse plus puissante et sophistiquée. En effet, il y a de fortes chances que vous vous lassiez rapidement d'une ecig dotée d'une faible puissance qui ne permet pas d'explorer tout ce que peut vous offrir une ecigarette.

Aussi, il sera conseillé d’adopter un kit à plusieurs accus afin que vous puissiez bénéficier d'une excellente autonomie comprise entre 2 500 et 4 000 mAh ou d'une meilleure puissance si vous aimez particulièrement les gros nuages de vapeur. Par ailleurs, nous vous suggérons d'opter pour clearomiseur avec un réservoir de 4 voire 5 ml pour éviter de remettre du eliquide toutes les heures. Pour cela, nous vous conseillons de vous diriger vers le Pod Aegis Boost Pro 2 B100, le kit Aegis L200 Classic, ou encore l'Aegis Legend 3 si vous êtes à l'aise avec la technologie ! 




choix première cigarette électronique


Choisir sa première cigarette électronique en fonction de son ergonomie et de son esthétique


Plus qu’un substitut nicotinique, la cigarette électronique est également un véritable accessoire de mode pour de nombreux vapoteurs. À l'heure actuelle, on recense des vapoteuses conçues avec des matériaux nobles allant du cuir jusqu’aux plaquages en or.

Alors, si vous avez décidé de mettre en avant le côté esthétique d’une cigarette électronique pour marquer votre entrée dans le monde de la vape, la liste des offres est pléthorique, que ce soit pour les pods, les AIO ou les box avec clearomiseurs. 

Côté ergonomie, certains kits sont prévus pour faciliter votre utilisation au quotidien. En partant sur la base des catégories, les pods se placent ainsi en tête des meilleures e-cigs ergonomiques au design sobre et élégant. Avec ce type d'ecigarette, il vous suffira simplement d’insérer la cartouche et d’inhaler pour savourer votre e-liquide. Toutefois, si vous êtes à la recherche d’un kit léger, discret et facile à manipuler avec plus de capacité, n’hésitez pas à choisir parmi les kits célèbres tels que la Nexi One d'Aspire, le Pod Luxe XR Max de Vaporesso, le Pod Argus E40 de Voopoo ou l'incontournable Pod Drag X de Voopoo.  



quel eliquide quand on débute

Choisir sa première cigarette électronique en fonction des e-liquides


Certains vapoteurs débutants cherchent également à ressentir tous les saveurs et subtilités de leurs eliquides, mais également le hit qui est la sensation en gorge ressentie lorsque vous aspirez la vapeur de votre cigarette électronique. Toutefois, il est essentiel de bien choisir votre vapoteuse afin que vous puissiez savourer votre eliquide à sa juste valeur sans brûler votre résistance et/ou sans fuites d'eliquides

Quel taux PG/VG choisir ?


D'une manière générale, nous vous conseillons de commencer par des eliquides avec des taux PG/VG dits équilibrés qui sont les suivants 40/60, 50/50 et 60/40. Cela vous permettra de déterminer si ces taux vous conviennent ou si vous souhaitez davantage de saveurs ou de vapeur. 

Dans le cas où vous préfériez davantage de vapeur, nous vous suggérons de vous diriger vers des eliquides aux taux PG/VG 30/70 et 20/80. Ceux-ci présentent un taux élevé de glycérine végétale (VG), et sont par conséquent, plus visqueux. C'est la raison pour laquelle, il est nécessaire de vapoter ces eliquides avec des vapoteuses capables d'atteindre les 80, 100 voire 200 watts et avec des résistances avec une valeur inférieure à 1 ohm dites subohmAutrement avec une " petite " cigarette électronique, vous vous retrouverez dans l'incapacité de vapoter ces eliquides. Sans compter que vous gaspillerez de précieuses résistances !

Autrement, si vous appréciez davantage les vapeurs discrètes, mais incroyablement savoureuses. Nous vous recommandons d'opter pour les PodMod qui seront parfaits pour vapoter des eliquides aux taux PG/VG 70/30 ou 80/20. Bien entendu, n'oubliez pas de choisir des résistances avec une valeur supérieure à 1 ohm afin de percevoir toutes les subtilités de votre eliquide. 

Le saviez-vous ?


Malgré la bonne qualité du e-liquide, si vous utilisez des résistances inadaptées, vous vous retrouverez avec des sapidités amères voire un dry hit, fortement désagréables, encore plus si vous débutez !

C'est la raison pour laquelle, il est primordial de vous renseigner sur la compatibilité des résistances en fonction de votre cigarette électronique, mais également en fonction de l'eliquide choisi. Mais pas de panique, Ecigplanete propose sur chacune de ses fiches produits, uniquement les résistances adaptées pour votre future ecigarette, tout en précisant les plages de puissances et le type de tirage offert en fonction. 

Lire aussi : Peut-on combiner patch et cigarette électronique ?


quel première cigarette électronique choisir pour débuter


Conclusion


Afin de bien choisir votre première cigarette électronique quand vous êtes débutant dans le monde de la cigarette électronique, il est nécessaire de considérer les éléments suivants : 

  • Votre consommation de cigarettes afin d'établir votre niveau d'addiction à la nicotine ainsi que le taux de nicotine à choisir pour vos futurs eliquides ;

  • Vos préférences en termes d'ergonomie et d'esthétisme ;

  • Votre choix d'e-liquides en termes de saveurs et de taux PG/VG.

Tous ces élements vous permettront d'y voir plus clair et surtout de commencer la vape dans de bonnes conditions pour arrêter de fumer.

Lire aussi : Top 10 des meilleures cigarettes électroniques pour débutants 2024


Magali Kellaris

auteur
Magali Kellaris

Responsable du blog d'Ecigplanete, j'allie rédaction et analyse pour vous guider dans votre transition vers une vie sans tabac. Soucieuse de transmettre des informations précises et accessibles, je vous propose des tests produits, actualités et définitions afin de vous informer, au mieux, sur la cigarette électronique, le sevrage tabagique et les avantages de la vape.

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