Vapoter pendant les règles

Chaque mois, les mensurations apportent leur lot de symptômes tels que les crampes, les maux de têtes ou encore les sautes d'humeur. Si certaines traversent cette période sans encombre, d'autres s'interrogent sur l'impact du vapotage durant cette période. Alors, pouvez-vous vapoter sans crainte d'aggraver les douleurs ou de perturber votre cycle hormonal ? En réalité, la nicotine n'a aucun effets majeurs sur votre cycle menstruel et hormonal et nous allons le découvrir dans cet article

Puis-je vapoter quand j'ai mes règles ?

De nombreuses femmes tentent d'arrêter de fumer en adoptant la cigarette électronique. Toutefois, certaines se demandent si l'utilisation de cette alternative peut avoir des répercussions sur leur cycle et surtout sur leurs douleurs menstruelles. En effet, bien que le vapotage soit moins nocif que la cigarette traditionnelle, vous pourriez penser que la nicotine présente dans les e-liquides peut éventuellement perturber l'équilibre hormonal comme la régularité du cycle, mais également aggraver certains symptômes liés aux menstruations, notamment :

• Les douleurs prémenstruelles
• Les sautes d'humeur
• Les crampes
  
  

Cependant, à l'heure actuelle, aucune preuve scientifique démontre que le vapotage a un impact direct sur le cycle menstruel et ses douleurs. Néanmoins nous connaissons les effets de la nicotine sur l'organisme, notamment sur les niveaux d'œstrogène et de progestérone qui ne sont autres que les hormones régulatrices de ce cycle.

Comment la nicotine influence-t-elle le cycle menstruel ?

Quels sont les rôles de l'œstrogène et de la progestérone dans le cycle menstruel ?

L'œstrogène et la progestérone sont des hormones clés orchestrent le bon déroulement du cycle menstruel

• L'œstrogène stimule la croissance de la muqueuse utérine (endomètre) pendant la première moitié du cycle et favorise la maturation des follicules dans les ovaires, préparant le corps à l'ovulation
• La progestérone est secrétée après l'ovulation où celle-ci stabilise et épaissit l'endomètre, créant ainsi des conditions optimales pour une éventuelle nidation. Si la fécondation ne se produit pas, le niveau de progestérone chute, ce qui provoque la dégradation de l'endomètre et déclenche les menstruations.
  
  

En sachant cela, comment la nicotine pourrait perturber un tel équilibre ?

1. La nicotine perturbe l'équilibre hormonal ?

Des études montrent que la nicotine peut affecter la production d'œstrogène et de progestérone, provoquant des déséquilibres hormonaux. Ces perturbations peuvent potentiellement entraîner des variations dans le cycle menstruel comme :

• Une irrégularité des règles
• Un changement du flux sanguin à cause du rôle vasoconstricteur de la nicotine qui réduit l'apport sanguin à l'utérus et aux ovaires
• Une intensification des symptômes prémenstruels (SPM)
  
  

En outre, la nicotine peut altérer la qualité des ovules er perturber la régulation hormonale nécessaire à la fertilité, réduisant ainsi les chances de conception.

2. La nicotine affecte la fertilité ?

La nicotine peut avoir un effet sur votre fertilité en influençant légèrement l'équilibre hormonal et la qualité de vos ovules. Elle peut éventuellement perturber la régulation de l'ovulation ou réduire l’apport sanguin aux organes reproducteurs, ce qui peut rendre la conception un peu plus difficile. Toutefois, ces effets varient selon chaque personne et ne sont aucunement alarmants.

3. La nicotine augmente les signes prémenstruels ?

Certaines femmes remarquent que les symptômes menstruels voire prémenstruels (SPM), comme les sautes d'humeur ou leurs douleurs pouvaient être légèrement plus prononcés. Cependant, comme dit précédemment, ces symptômes varient d'une femme à une autre. Sans compter que d'autres facteurs peuvent intensifier vos douleurs sans que cela soit la nicotine.

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Conclusion

En conclusion, vous pouvez vapoter des eliquides nicotinés à tout moment, sans qu'il y ait la moindre conséquence sur votre système hormonal et sur vos douleurs menstruelles. En effet, ces dernières sont essentiellement provoquées par la libération de prostaglandines qui sont les substances chimiques produites par l'utérus. Ce sont ces dernières qui provoquent ces fameuses contractions plus ou moins intenses selon les femmes. Sans compter qu'aucune preuve scientifique n'établit de lien entre la nicotine et les perturbations significatives du cycle hormonal ou menstruel chez la femme. Néanmoins, si vous ressentez un certain inconfort durant cette période, saviez-vous qu'il était possible d'atténuer vos douleurs avec du CBD ?

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Magali Kellaris