Le vapotage, également connu sous le nom de "vape", est devenu une alternative à la cigarette traditionnelle pour de nombreuses personnes en quête de réduire leur exposition aux produits chimiques nocifs présents dans le tabac. Cependant, de nombreuses questions subsistent quant à la sécurité du vapotage et à ses effets potentiels sur la santé. L'une de ces préoccupations concerne les angines, une affection douloureuse de la gorge. Est-ce que vapoter peut provoquer des angines ? C'est ce que nous allons explorer dans cet article.

Qu'est-ce qu'une angine ?

Les angines, également appelées " pharyngites " dans le domaine médical, sont des infections de la gorge qui provoquent des douleurs, des irritations et une gêne notable. Celles-ci peuvent être déclenchées par :

• Des virus
• Des bactéries
• Des irritants tels que la fumée de la cigarette.
  
  

et se manifestent à travers les symptômes suivants :

• Des difficultés à avaler
• Une gorge enflammée
• De la fièvre
  
  

Mais qu'en est-il de la vapeur de cigarette électronique ? Cette dernière est-elle également susceptible de provoquer ce type d'infection ? Découvrons cela ensemble !

De quoi est composé un eliquide pour cigarette électronique ?

Les cigarettes électroniques, également appelées ecigarettes, sont des dispositifs de vapotage destinés à chauffer des eliquides qui se transformeront en aérosols inhalables sous forme de vapeur. Ces eliquides sont composés de plusieurs ingrédients, dont la présence et/ou la quantité varient selon les produits et les préférences des utilisateurs. Parmi les composants les courants, nous trouvons :

• Les additifs : Bien qu’ils ne soient pas systématiquement présents, certains e-liquides contiennent des additifs pour modifier l’expérience de vapotage, comme des agents de fraîcheur. Ces ingrédients supplémentaires peuvent, chez certains vapoteurs, accentuer les irritations de la gorge.
• Les arômes : Naturels ou artificiels, ils sont essentiels pour offrir une variété de saveurs. Toutefois, certains arômes, en particulier de qualité moindre, peuvent engendrer des irritations de la gorge chez certaines personnes.
• La glycérine végétale (VG) : Principalement utilisée pour générer une vapeur dense, elle offre une expérience douce. Cependant, chez certaines personnes, elle peut parfois provoquer une sensation de sécheresse dans la gorge.
• La nicotine (optionnelle selon les besoins) : Ce composant, souvent recherché pour procurer la sensation de satisfaction, peut être présent à des concentrations variables ou totalement absent.
• Le propylène glycol (PG) (ou monopropylène glycol végétal si vous optez pour un eliquide bio) : Cet ingrédient améliore la restitution des arômes et contribue au 'hit' en gorge, une sensation appréciée par de nombreux vapoteurs. Néanmoins, il peut également dessécher les muqueuses et entraîner des irritations chez les personnes sensibles.
  
  

Alors, comment ces composants peuvent-ils être liés aux angines ? Même si les eliquides sont conçus pour être inhalés, certains ingrédients peuvent simplement irriter la gore, en particulier chez les utilisateurs sensibles au PG ou ceux qui vapotent fréquemment. Néanmoins, ces irritations, bien qu'habituellement légères, peuvent être confondues avec des angines ou aggraver une gêne préexistante qui est dû à la nicotine pour certaines personnes.

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La nicotine provoque-t-elle des irritations de la gorge ?

La nicotine, majoritairement présente dans les e-liquides, est vasoconstrictrice, autrement dit, celle-ci a la capacité de resserrer les vaisseaux sanguins. Ce mécanisme peut ralentir la circulation sanguine dans certaines zones du corps, y compris la gorge et ainsi rendre la muqueuse plus vulnérable aux irritations. Une réduction de l'apport sanguin signifie aussi que les tissus de la gorge pourraient avoir plus de mal à se régénérer, ce qui, à terme, pourrait provoquer une sensation de gêne ou de sécheresse chez certains utilisateurs de cigarettes électroniques.

Néanmoins, il est important de souligner que le lien direct entre la nicotine des e-liquides et l'apparition d'angines n'a pas encore été clairement prouvé scientifiquement. Les irritations de la gorge ressenties après le vapotage peuvent également être attribuées à d'autres facteurs, comme :

• La concentration de nicotine
• La fréquence d'utilisation
• Une sensibilité individuelle au propylène glycol
  
  

Toutefois, les recherches restent limitées sur ce point actuellement et aucune conclusion définitive n'a encore été établie concernant les effets à long terme de la nicotine sur la gorge. Alors, si vous ressentez une gêne, nous vous suggérons d'ajuster votre consommation afin de trouver l'équilibre qui vous convient. Voire d'opter pour des eliquides aux sels de nicotine qui permettent de vapoter à des taux plus élevés (10 mg ou 20 mg) avec un hit plus doux en gorge.

Le propylène glycol et la glycérine végétale

Le propylène glycol et la glycérine végétale sont les deux principaux solvants utilisés dans les eliquides pour générer la vapeur inhalée par les vapoteurs. Ensemble, ceux-ci peuvent représenter jusqu'à 80 % de la composition des eliquides. En effet :

• Le PG est appréciée pour sa capacité à restituer les arômes et à offrir un " hit " en gorge qui est la sensation que de nombreux vapoteurs recherchent pour réussir leur sevrage.
• Le VG permet d'obtenir une vapeur plus ou moins dense.
  
  

Toutefois, ces substances peuvent provoquer des irritations chez certaines personnes, en particulier celles qui sont sensibles au propylène glycol. En effet, le PG peut assécher les muqueuses, entraînant une sensation de gêne ou de sécheresse dans la gorge. Alors que la VG est mieux tolérée, celle-ci peut également causer des réactions similaires, bien que cela soit plus rare !

Ces irritations de la gorge, bien que souvent légères et temporaires, peuvent parfois être confondues avec des angines ou accentuer une gêne existante. Ainsi, si vous constatez des irritations persistances, alors nous vous recommandons vivement d'opter pour des eliquides avec un taux de VG plus élevé voire de choisir des eliquides bio.

Les arômes : quels impacts sur la gorge ?

Rappelons que les arômes jouent un rôle central dans l'expérience de vapotage, offrant une grande variété de saveurs, allant des fruits aux desserts en passant par des notes mentholées ou tabacées. Ceux-ci permettent d'ajouter un goût et de rendre l'expérience plus agréable afin de vous aider à arrêter définitivement de fumer. Cependant, bien que cela soit rare, ces arômes peuvent avoir des effets secondaires, notamment des irritations de la gorge chez certaines personnes.

En effet, la qualité des arômes utilisés dans les e-liquides est un facteur crucial. Ainsi des arômes de mauvaise qualité peuvent contenir des impuretés susceptibles d'irriter les muqueuses de la gorge, surtout lors d'une utilisation fréquente. Par ailleurs, certaines personnes peuvent développer une intolérance ou une sensibilité à certains composés aromatiques et cela peut provoquer une gêne après le vapotage. Par exemple, les arômes plus intenses ou sucrés peuvent parfois irriter davantage la gorge que ceux plus légers ou naturels.

Néanmoins, il est important de noter que chaque individu réagit différemment aux arômes étant donné que ce qui peut être bien toléré par un utilisateur peut ne pas être le cas chez un autre vapoteur. Si des gênes apparaissent, il peut être utile de tester différents types d'e-liquides, avec des arômes plus doux ou moins concentrés, pour déterminer ceux qui conviennent le mieux à votre sensibilité, voire de tester des eliquides bio réputés pour être plus doux et donc mieux tolérés.

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Conclusion

Le vapotage ne provoque aucunement d'angines, mais seulement des irritations si vous êtes l'un des rares à y être sensibles. Et cela ne doit pas être confondue avec des symptômes d'angine. Ainsi, si vous ressentez des irritations persistantes après avoir vapoté, il peut être utile :

• D'ajuster la composition de votre e-liquide en optant pour des ratios plus élevés de glycérine végétale
• D'opter pour des eliquides aux s els de nicotine
• De choisir des e-liquides bios.
  
  

Toutefois, en cas de suspicion d'allergie ou de sensibilité particulière à certains composants, il peut également être intéressant de consulter un professionnel de santé en cas afin de savoir si vous n'êtes pas allergique à l'un des ingrédients.

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Magali Kellaris