Nombreux d’entre vous ont décidé d’arrêter de fumer avec la cigarette électronique, mais ont connu certains désagréments tels que la toux qui est, en réalité, un des nombreux des symptômes du sevrage tabagique. Alors avant de jeter votre cigarette électronique à la poubelle, on vous explique pourquoi le fait d’être passé à la vape vous fait tousser, en plus de quelques astuces pour atténuer votre toux. 

Les 5 raisons pour lesquelles vous toussez en vapotant une cigarette électronique

Vous aspirez comme si c’était une cigarette 

Eh oui, vapoter n’est pas fumer ! Bien que la cigarette électronique vous offre des sensations similaires qu'une cigarette de tabac, tirer sur une ecigarette n'est pas exactement la même chose que tirer sur une vraie cigarette. Même si les cigarettes électroniques Pods conçues pour les débutants proposent une gestuelle et une vapeur semblable à celle d'une cigarette, la première bouffée risque de vous déstabiliser.

Et c'est la raison pour laquelle, nous vous suggérons d'opter pour des cigarettes électroniques :

• Au format nomade qui seront pratique à transporter ;

• Simples d'utilisation, autrement dit dénué de tous réglages spécifiques où une simple aspiration suffira pour obtenir une vapeur tel que le kit Nexi One d'Aspire.
  
  

Par ailleurs, pour une transition en douceur, nous vous recommandons de vous diriger des e-liquides classics tabacs ou classics gourmands avant de vous aventurer au sein de notre catalogue avec plus de 2 900 références d'eliquides fruités, fruités frais et gourmands !

Vos poumons font peau neuve

Cette désagréable toux est une réaction naturelle et normale ! En effet, le fait de tousser après avoir arrêté le tabac signifie simplement que les cils vibratiles de vos bronches peuvent enfin évacuer les déchets présents dans vos poumons, qui est leur principale fonction.

Rappelons qu'en fumant une cigarette, vous cumulez de nombreuses substances toxiques, tels que le monoxyde de carbone, des toxines et des amas de goudron qui collent les cils vibratiles entre eux. Cela les empêchent de nettoyer correctement vos poumons des poussières et de tout corps étranger. En arrêtant de fumer, ces derniers sont de nouveau en capacité d’évacuer ces déchets par le biais de toux (généralement grasses). Mais ne vous inquiétez pas, cette toux du fumeur ne dure qu’un temps et est surtout bon signe !

Vous avez opté pour le mauvais taux de nicotine

La nicotine comble le manque lié à la dépendance au tabac qui vous permettra d’arrêter de fumer. Par ailleurs, celle-ci permet d’obtenir cette fameuse sensation en gorge que vous obtenez avec une cigarette classique qu’on appelle le hit. Cependant, si vous choisissez un taux de nicotine trop élevé ou que vous vapez trop souvent ou trop fort sur votre cigarette électronique, le hit sera trop prononcé au point de vous faire tousser. 

Non seulement, il est primordial de choisir un taux de nicotine adapté à vos besoins, mais également en fonction de votre matériel ! Eh oui, qui dit cigarette électronique puissante dit plus de nicotine délivrée à chaque bouffée. Par conséquent, adaptez le taux de nicotine ou la puissance de votre cigarette électronique pour vous éviter un hit trop désagréable.

Vous avez choisi un matériel inadapté 

Comme dit précédemment, il se peut que vous toussiez à cause d’un matériel ou de réglages inadaptés. En effet, vous avez peut-être opté pour une cigarette électronique conçue pour vous offrir de gros nuages. Cependant, cette dernière délivrera également une dose trop élevée de nicotine même si le taux est totalement adapté à votre profil. Malheureusement, ce type de vapoteuse n’est pas recommandé pour les débutants étant donné que les sensations sont trop éloignées d’une cigarette traditionnelle.

Alors dirigez-vous vers des cigarettes électroniques MTL compatibles uniquement avec des résistances avec une valeur aux alentours de 1 ohm pour un tirage serré. Respectez les plages de puissance que peuvent supporter vos résistances, indiquées directement sur celles-ci, sur la notice ainsi que sur nos fiches produits. 

Autrement, vous pouvez toujours opter pour l’une des cigarettes électroniques que nous avons sélectionnées pour vous. Et si c’est la première fois que vous commandez une cigarette électronique sur notre site, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur votre première e-cigarette achetée avec le code FIRST cumulable avec le code MOIT-MOIT qui vous donne 50 % de réduction sur les tous les eliquides !

Lire aussi : Quelle puissance pour quelle résistance ?

Vous êtes allergique au propylène glycol

Le saviez-vous ? 4 % des personnes dans le monde sont allergiques au propylène glycol (PG) contenu dans les e-liquides pour cigarettes électroniques. Et cette allergie se manifeste, y compris avec des eliquides sans nicotine, à travers des :

• Maux de gorge ;

• De la toux ;

• Des maux de tête ;

• Des sinus bloqués ;

• Des maux de ventre accompagnés parfois de diarrhées ;

• Des démangeaisons et éruptions cutanées pour les personnes sujettes à l'eczéma.
  
  

Dans ce cas, nous vous conseillons de vous diriger vers des eliquides bios qui contiennent, non pas du propylène glycol mais du mono propylène glycol végétal (MPGV). Ceux-ci ont la particularité d'être anallergiques et vous permettront de continuer votre sevrage tabagique en toute sérénité. Bien évidemment, en vous proposant les mêmes qualités que le propylène glycol qui ne sont autres que :

• Une intensification des saveurs grâce au pouvoir exhausteur de goût du MPGV ;

• Un hit plus conséquent ;

• Une vapeur plus discrète.
  
  
  

Lire aussi : Etude suisse : Vapoter pour arrêter de fumer, c'est une réalité !

Magali Kellaris