Quels sont les symptômes d'un surdosage de nicotine ?

Vous vous sentez fatigué, vous avez la nausée, des sueurs froides, voire des douleurs abdominales après avoir vapoté ? Alors, vous connaissez sûrement un surdosage de nicotine et cela arrive pour différentes raisons telles qu'un mauvais choix de nicotine, le fait d'avoir trop tiré sur votre cigarette électronique. Néanmoins, voici quelques astuces pour mieux gérer les symptômes et les effets secondaires d'une overdose de nicotine due au vapotage. 

Qu'est-ce que la nicotine ?

Diabolisée à tort, bien que la nicotine est soit la principale responsable de votre addiction au à la cigarette. Cette dernière est toutefois essentielle pour vous sevrer de manière efficace, que ce soit grâce à :

• Des patchs ;

• Des pastilles ; 

• Des comprimés ; 

• Des gommes à mâcher ; 

• La cigarette électronique en inhalant la vapeur d'un eliquide. 

C’est la raison pour laquelle, un tabacologue vous recommandera automatiquement un substitut nicotinique dès que vous prenez la décision d’arrêter de fumer. Même s'il est tout à fait possible de combiner la prise d'une alternative au tabac avec une thérapie afin de maximiser vos chances d'arrêter de fumer définitivement.

En effet, rappelons que ce sont les 4000 substances issues de la combustion d’une cigarette qui sont dangereuses telles que les gazs toxiques (monoxyde de carbone, ammoniac, oxyde d’azote…) ou les métaux lourds (plomb, mercure, chrome, etc.). 

Quels sont les signes d’une overdose de nicotine ? 

Que ce soit après avoir mâché une gomme, appliqué un patch ou après avoir vapoté, les symptômes d’un surdosage en nicotine sont les mêmes. En effet, selon Ameli, les signes d’un surdosage en nicotine sont les suivants : 

• Augmentation de la tension artérielle et du rythme cardiaque ;

• Augmentation de l'irritabilité ou de l'anxiété ;

• État de faiblesse générale ;

• Maux de tête ; 

• Nausées et vomissements ;

• Sueurs froides ou transpiration ;

• Tremblements ;

• Troubles gastro-intestinaux, diarhées, flatulences, douleurs abdominales  ; 

• Vertiges et sensations d’étourdissement ; 
  
  
  

Sachez toutefois que ces symptômes sont temporaires et ne vous permettront en jamais d’atteindre la dose létale qui n’est pas de 0.8 mg/kg contrairement aux idées reçues. 

Quelle est la dose létale de nicotine ?

Rassurez-vous, la dose létale de nicotine pour un homme adulte se situerait plutôt entre 6,5 à 13 mg/kg et non à 0,8 mg/kg selon l’étude du toxicologue autrichien Bernd Mayer. En effet, celui-ci a démontré que 500 mg de nicotine est la dose mortelle pour un adulte. Autrement dit, pour mourir d’une overdose de nicotine, vous devriez ingérer 3 à 6 fioles de booster de nicotine dosé à 20 mg/ml. 

Certes, aux Pays-bas, un homme atteint de troubles mentaux, plus précisément de bipolarité, est décédé d’une overdose de nicotine, car celui-ci avait bu volontairement plusieurs fioles d’eliquides au point qu’il a dû être hospitalisé aux soins intensifs. Par ailleurs, les médecins avaient constaté que son sang contenait 3 mg de nicotine par litre. Or, le sang d’un fumeur contient d’une manière générale entre 0,01 et 0,05 mg par litre. 

Par conséquent, il est techniquement impossible d’atteindre une telle dose seulement en vapotant. Surtout que vous connaîtrez les symptômes du surdosage de nicotine qui vous passeront l’envie de vapoter davantage. Mais quand cela vous arrive, que faire quand vous avez trop pris de nicotine ? 

Que faire en cas de surdosage de nicotine ?

“Que faire en cas de surdosage de nicotine ?” est sûrement la question que vous vous posez actuellement. Pas de panique, beaucoup de vapoteurs connaissent ce phénomène quand ils commencent la cigarette électronique. Si vous connaissez plusieurs symptômes d'un surdosage de nicotine cités précédemment, alors :

• Arrêtez toute prise de produit qui contient de la nicotine, que ce soit des pastilles, des gommes ou la vape. Retirez votre patch et/ou recrachez les pastilles ou les gommes pour éviter toute ingestion supplémentaire de nicotine ;

• Hydratez-vous pour diluer la concentration de nicotine dans votre organisme et facilier l'élimination ;

• Accordez-vous du repos pour permettre à votre corps de récupérer et que les symptômes tels que les nausées et les vertiges se dissipent. 
  
  

Part ailleurs, nous vous déconseillons de créer volontairement un vomissement dans l’espoir d’éliminer la nicotine pour différentes raisons : 

• Vous risquez une irritation supplémentaire étant donné un excès de nicotine irrite votre estomac et votre œsophage. Alors, en vomissant, vous risquez d’aggraver ces irritations ;

• L’inefficacité dans l’élimination de la nicotine puisqu'en vapotant, vous inhalez la nicotine et il est peu probable que vous éliminiez l’excès de nicotine en vomissant. En effet, de cette manière, votre organisme absorbe rapidement la nicotine qui se trouve certainement dans votre sang et les vomissements ne permettent pas de l’éliminer de manière significative.
  
  

Cependant, si les symptômes sont graves, appelez d’urgence les services d’urgence ou votre médecin traitant. 

Comment éviter une overdose de nicotine ? 

Concernant la vape (ou le vapotage) nul besoin de jeter votre eliquide et/ou votre vapoteuse à la poubelle. Plusieurs solutions s’offrent à vous si vous disposez d’eliquides avec un taux de nicotine trop élevé : 

• Espacez vos bouffées durant votre séance de vape afin de laisser le temps à votre corps d’assimiler la nicotine et d’en constater les effets ;

• Restez à l’écoute de votre corps. À partir du moment où vous ressentez un quelconque symptôme de surdosage tel qu’un étourdissement, mettez votre ecigarette de côté ; 

• Consultez un professionnel de vape et/ou de santé afin qu’ils puissent vous orienter vers le taux de nicotine le plus adéquat en fonction de vos besoins ;  

• Diluez votre eliquide trop nicotiné avec le même sans nicotine dans une fiole à part afin d’obtenir davantage de liquide avec un taux que votre corps tolérera davantage. Cela vous évitera de jeter vos fioles à la poubelle ;

• Évitez d'utiliser plusieurs substituts nicotiniques en même temps. 
  
  

Par ailleurs, il est important de rappeler que la nicotine agit également par voie cutanée car celle-ci peut être absorbée. Alors, prudence lorsque vous réalisez votre propres eliquides. 

Lire aussi : Comment bien choisir son taux de nicotine ? 

Les précautions à prendre quand on fait son eliquide DIY

Lorsque vous réalisez vos eliquides DIY, nous vous recommandons d’utiliser des gants, mais également des lunettes de protection afin de préserver vos yeux en cas de projection d’eliquide. Et si cela vous arrive, nous vous conseillons de rincer directement et abondamment  votre œil à l’eau tiède et claire.

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Magali Kellaris